אשכול: הפסקת אימונים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-08, 14:30   #1
-Shalev-
חבר פעיל
 
הסמל האישי של-Shalev-
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 34
ברירת מחדל הפסקת אימונים.
שלום לכולם,

בעקבות כאבי גב וכנראה דלקת שריר הרופא המליץ לי להפסיק להיתאמן למשך חודש וחצי +-...
שאלתי היא האם אני צריך לשנות התפריט בעקבות ההפסקה ומה אני צריך לעשות כדי שאני ירד כמה שפחות במסה ולא ישמין סתם...

תודה מראש.
-Shalev- מנותק   הגב עם ציטוט