צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-10, 01:27   #3
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

עושה ad, תודה רבה על העזרה, אולי באמת כדי שאני יחזור כמה ימים לתפריט רגיל.
בקשר להעמסה, אני עושה פעם בשבוע- וביום הזה אני מנצל את זה עד הסוף, נראלי העמסה אחרונה הכנסתי יותר מ4אלף קלוריות..
Chest מנותק   הגב עם ציטוט