ציטוט:
פורסם במקור על ידי MaorSwan
בחרת את הדיימטייז הלא נכון. אני לא מבין, יש לך פטיש לגיינרים שהמנות שלהם במשקל 350 גרם? אתה יודע מה זה 350 גרם?! אתה תיחנק עם זה! אפילו עם מנות של 70 גרם נחנקים. תקנה את הדיימטייז :):):):):) Mass וזהו.
דיימטייז :):):):):) Mass:
מנת הגשה 150 גרם
קלוריות: 600
חלבון: 55
שאר הגיינרים שציינת:
מנת הגשה 350 גרם
קלוריות: 1200
חלבון: 55
תעשה את החישוב שלך בעצמך ותבין למה אני ממליץ דיימטייז.. בגיינרים שציינת המנה היא אפילו יותר ממנה כפולה של דיימטייז אבל נותנת לך רק 55 גרם חלבון, בדיימטייז אם אתה לוקח מנה כפולה [שיוצא לך 300 גרם, עדיין פחות ממנה אחת של הגיינרים האחרים] אתה מקבל 1200 קלוריות ו-110 גרם חלבון.
|
באליט היחס נמוך מדיי...אם כב דימטייז אז ה super mass יחס של 1:5 יותר טוב.