צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-09, 22:27   #3
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

החלוקה מטופשת , סליחה על הביטוי.
לעשות חזה וגב באותו אימון בתוכנית פיצולים , זה פשוט להוריד מהעצימות של אחד מהם בצורה רצינית.

חוץ מזה בחירה של תרגלים , סבבה לגמרי.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט