אשכול: סטים וחזרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 10:03   #1
bobi12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
ברירת מחדל סטים וחזרות

כמה סטים וחזרות אתם עושים לכל תרגיל (חזה,כתפיים ,ידיים, רגליים,גב)????
bobi12 מנותק   הגב עם ציטוט