ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוסף לפני אימון ו-קריאטין

turgi · 15-01-13, 12:20

הרי בתוספי pre workout יש קריאטין.
יש סיבה לצרוך קריאטין מונו למרות שצורכים תוסף לפני אימון?
אם כן כמה?

והאם יש עדיפות לקריאטין "טהור" על גבי תוסף לפני אימון?

תודה על העזרה.

15-01-13, 12:20	#1
turgi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של turgi הודעות: 3	תוסף לפני אימון ו-קריאטין הרי בתוספי pre workout יש קריאטין. יש סיבה לצרוך קריאטין מונו למרות שצורכים תוסף לפני אימון? אם כן כמה? והאם יש עדיפות לקריאטין "טהור" על גבי תוסף לפני אימון? תודה על העזרה.