ציטוט:
פורסם במקור על ידי snacks
וגם יותר קל לבצע טכניקה מאשר בקלאסי,וגם פחות סיכון (לדעתי)
|
לא הייתי אומר שהוא יותר קל לביצוע. דדליפט קלאסי זו התנועה הכי טבעית שיש. ומניסיון יותר קל ללמד דדליפט רגיל מדדליפט רומני.
נכון שהוא פחות מסוכן, אבל גם פחות אפקטיבי מן הסתם.