ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר ורון
אממ שלום
אמרו לי שכול זית בשמן\חומץ או מלח איפו שלא שמים אותו
שווה בערך קלורי לפיתה זה נכון?
|
א. לא!! קח את כל מה שאומרים לך בעירבון מוגבל, ותבדוק תמיד את הדברים
ב. להבא כדאי לך לבדוק במחשבון קלוריות את הערכים כדי שלא תצא ראש קטן.
ג. לשאלתך..... בזית יש 6 קלוריות שמקורם מגרם וחצי שומן
לעומת זאת בפיתה יש כ-253, וכמות השומן בה היא גם כן סביב הגרם וחצי.
כך שהדבר היחיד שפיתה וזית שוים בו הוא הגרמים של השומן.