אשכול: 190ק"ג סקוואט 1rm על משקל גוף של 95ק"ג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-11, 00:20   #17
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
יש הבדל בין עוד חזרה לבין עוד משקל אבל משקל מכובד יאלה מתי נראה ת200 כבר

גם לא חזרה וגם לא עוד משקל הייתי מצליח בכל מקרה אסור להיות פזיז הכל בזמנו נהנה מה190 בינתיים
חוץ מזה אני גם רוצה בנצ' פרס 150 בקרוב
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט