[חזיכ]

שלום לכולם,
אני משתמש כרגע בקראטין וכמובן שותה המון מים. מכיוון שאני צם ביום כיפור רציתי לשאול האם זה מסוכן להעביר יום שלם בלי להכניס נוזלים לגוף כשהשרירים רוויים בקריאטין.

תודה מראש לכל העונים