ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man
הוא אומר את זה על סמך זה שאחוזי שומן מורידים ע"י מאזן קלורי שלילי. הריצה גורמת לזה ששריפת הקלוריות תיגדל אבל היא לבדה לא תביא להורדת אחוזי השומן.
|
הוא לא הזכיר אחוז שומן,הוא הצהיר שבריצה לא שורפים שומן..אמירה דוגמטית לחלוטין.