אשכול: מס' סטים לשריר בabcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-09, 17:30   #4
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Idan15 צפה בהודעה
לפי דעתי 18 סטים לגדול ו-12 לקטן מכיוון שבתוכנית ab עושים 9 לגדול ו6 לקטן פעמיים בשבוע וזה רק פעם אחת
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט