אשכול
:
לפי חישובים יצא לי שאני צריך 235 חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
02-12-07, 01:35
#
7
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tomerA
הודעות: 4,099
גיל:
: 17
תיקח חלבון כפול שתיים המשקל שלך.
שומן 0.8 למשקל גוף (או משהו כזה לא זוכר בדיוק)
ובכול שאר הקלוריות תתפנק עם פחמימות.
__________________
knowledge is
power
tomerA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtomerA