אשכול
:
בזמן מסה כדאי לעשות אירובי במידה מסוימת? או לחכות לחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
13-08-11, 16:05
#
9
roiman8
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
צפה באלבומי התמונות של roiman8
הודעות: 39
כללי:
: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
לפי דעתי זה בריא לשמור גם על כושר אירובי ולא להיות כמו משאית וזה בריא ביותר גם לשמור על כושר אירובי ואתלטי !
roiman8
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיroiman8