צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-08, 12:01   #16
Samsung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSamsung
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

אני בן 21.

היקף ידיים בשיא היה 45-46 , עכשיו 44.

מטרתי להגיע ל10%, תוך כמה זמן לדעתכם אני שם?
כפי שצויין, החיטוב היה ללא אירובי, אני רק הורדתי פחמימות, עכשיו אני אפנה זמן לאירובי.
Samsung מנותק   הגב עם ציטוט