אשכול
:
כמה שאלות בקשר לתזונה בזמן חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
18-05-11, 00:18
#
3
jon02
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
צפה באלבומי התמונות של jon02
הודעות: 39
חלבונים: 178 גרם
פחמימות: 139 גרם
שומנים: 64 גרם+ 2 קפסולות של אומגה 3 שלא ידעתי לפי מה לחשב אותם .
שכחתי לציין שהמטרה שלי היא לשרוף שומן ולהימנע כמה שיותר מירידה במסת שריר .
jon02
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיjon02