ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך לרדת באחוזי שומן

mital88 · 07-10-10, 18:39

חבר'ה!!!!!! בילבתלם אותי לגמרי סקוואט מוואט עמית פלאנק ישר בטני רחובי חייבת לא חייבת

בקיצור לא הבנתי כלום.

מה צריך לעשות?

ויש לי תחושה שזה באמת עיניין של שרירים רפויים...

07-10-10, 18:39	#35
mital88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של mital88 הודעות: 56	חבר'ה!!!!!! בילבתלם אותי לגמרי סקוואט מוואט עמית פלאנק ישר בטני רחובי חייבת לא חייבת בקיצור לא הבנתי כלום. מה צריך לעשות? ויש לי תחושה שזה באמת עיניין של שרירים רפויים...