קח סיר קטן, שים 80ג' ש"ש, כוס חלב 1%, 2 סוכרזית, חצי כוס מים.
תן לזה לעמוד דקה שתיים ותערבב שהסוכרזית תימס ( אחרת זה נדבק לש"ש אם אתה ישר מחמם )
תדליק על אש בנונית תערבב כל כמה דקות עד שזה מתחיל להיות סמיך, זרוק פנימה קינמון צימוקים תערבב טוב וחצי סקופ חלבון לערבב שיהיה אחיד ובתאבון יוצא בן של אלף זונות...
וכן על הבוקר זה מזה פותח תיום בפינוק
אני גם בערב אוכל 2 דנונה 0% עם 30ג' ש"ש וכפית קינמון זה גם טעים...
|