ציטוט:
פורסם במקור על ידי nesiha
pr ? 
RM1 אתה מתכוון?
אני מתאמנת בבית בשקט שלי בלי אנשים מעצבנים מסביב. אין מוט.. |
PR= personal record
אפשר לעשות שיאים בהכל, גם במספר דילוגים בחבל בדקה או כמות חזרות בסקוואט חופשי בחצי דקה או לא יודע מה
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|