אשכול
:
שאלה לגבי שרירי חזה + תמונה
צפיה בהודעה בודדת
02-03-07, 18:28
#
3
PcGunMan
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של PcGunMan
הודעות: 5,626
תתחיל לעלות במסה דחוף!!!!!! ולקרוא מאמרים!
אין כזה דבר תרגיל שיפתח את השריר הפנימי של החזה החזה הוא שריר אחד!
אתה צריך לבנות תפריט ותוכנית מתאימה לך ואתה צריך לאמן חזה!
ובכללי את כל הגוף שהיה בהצלחה!
PcGunMan
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיPcGunMan