ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll
אתה לא לוחץ 3 פלטות  |
נכון... גם הרבה אנשים שעושים incline לא לוחצים 3 פלטות... עדיין זה תרגיל טוב ופעם ב אף אחד לא ימות אם יעבוד בו... לא תרגיל ליצני ואני לא אחכה עד 300 פאונד בנץ' כדי לעשות אותו אישית
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|