ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
|
דיברתי על ניוון בלחיצות/פאוורקלין(=מתח) בל!ט מה הקשר לסקוואט 
קיצר הלוג של השלד מספיק מגעיל לא נמשיך לדון בזה סתם...
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|