אחרי שבועיים וחצי של הפסקה
חזרתי להתאמן ובמכון אחר (פי עשר יותר טוב)
קיצר היה אחלה
בגלל שלא רציתי למות אז הורדתי משקלים
סקוואט עשיתי 60 קילו
דד ליפט עשיתי 60 קילו
בנצ' עשיתי 45 קילו ...
אני יחזיר את זה לאט לאט
__________________
"The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You'll Feel Tomorrow"
|