התעסקות באימוני משקולות תורמת בעיקר, להרמת משקולות. עד כמה היא משפרת את הכוח הכללי אי אפשר לדעת.
עצם העובדה שאנחנו נראים יותר חזקים כבר תורמת.. אם אתה מבין למה אני מתכוון..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|