[יועץ לתוספי תזונה]

ממה שאני יודע המוצר לא נימכר בחנויות הרשת.

עלייה במסה תלוייה בכמה משתנים כמו:אימונים,תזונה,מנוחה וגנטיקה.
העיקריים,ש-להם צריכים לתת את רוב תשומת הלב הם התזונה והאימונים,כאשר הגנטיקה הינו דבר בלתי נישלט,ומנוחה מספקת נעה בין 7-9 שע' לפחות.

תזונה נכונה ועלייה במסה הולכים יד ביד(גם בחיטוב).
סידור כמויות החלבון בתפריט אינה פותרת התעלמות מפחמימות ושומנים.
שלושת אבות המזון הללו נחוצות בכדי לעלות במסה.
ישנם כמה מדריכים מושקעים,שעלו בעבר לאתר ישראלבודי שכתובים ומנוסחים בצורה קלילה שניתן לקבל מהם מידע רב וחיוני למתאמן הממוצע.

ממליץ בחום את הגיינר של חברת syntrax-macro pro (גיינר שזכה לשם המחמיא באמריקה:"המזון המושלם"),במידה ונחוצות קלוריות חיוניות וחשובות לעלייה במסה.
או,
אבקת חלבון מי הגבינה של חברת syntrax-whey shake,במידה ונחוץ חלבון נוסף קליל ומהיר לתפריט היומי(חלבון מי גבינה הינו חלבון בעל התפרקות מהירה יחסית).

שני מוצרים אלו נימכרים בחנויות ישראלבודי.

בחירה נבונה