15-07-07, 21:20
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
50 חלבון ? נראה לי הרבה יותר מדי.
לדוגמא חבר שלי 65 מתחיל חיטוב 2000 קלוריות, אם הוא ייקח לפי 50 אחוז יצא לו 3.9 גרם חלבון לכל ק"ג גוף.
|
כולל הלא מלא |
|
|