ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nani · 09-03-10, 17:43

חסר קלוריות....

תכפיל את המישקל גוף ב 24, כפול רמת הפעילות שלך בדר''כ 1.2 . תוסיף את הקלוריות שאתה שורף בחד''כ
ומישם תתחיל להוריד בהדרגה.
חסר גם שומן בתפריט.

09-03-10, 17:43	#2
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	חסר קלוריות.... תכפיל את המישקל גוף ב 24, כפול רמת הפעילות שלך בדר''כ 1.2 . תוסיף את הקלוריות שאתה שורף בחד''כ ומישם תתחיל להוריד בהדרגה. חסר גם שומן בתפריט.