אשכול
:
יותר מ-20 גרם חלבון במכה=לא נספג בגוף?
צפיה בהודעה בודדת
09-04-11, 23:53
#
1
Avihay12
Banned
תאריך הצטרפות: Apr 2011
צפה באלבומי התמונות של Avihay12
הודעות: 26
יותר מ-20 גרם חלבון במכה=לא נספג בגוף?
אחרי אימון אני בדרך כלל אוכל בין 60-80 גרם חלבון בלי הפסקה.
בארוחה אחת אפשר לומר.
האם זה נכון שזה לא נספג בגוף?
שהגוף סופג רק 20 גרם חלבון?
תודה לעוזרים.
Avihay12
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAvihay12