אשכול: חיטוב בשיטת ud2 מאחוז שומן גבוהה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 21:00   #17
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
אירובי בגדר מומלץ מאוד במיוחד בימים בהם אין אימון משקולות(רביעי , חמישי בבוקר)
זה נכון אבל לא בטוח שיהיה לך כח לעשות ארובי בימים האלה אחי
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט