מי שפה משתמש בסטרפ'ס, וניסה מעור ומבד.... החיכוך של העור פחות משמעותי באחד מהם?
כי בזכות הרצועות אני מעלה משקלים כמו בהמה, אבל בהמה, כשבעבר הייתי עלוב בגב, אבל יש לי שיפשופים מטורפים ושטפי דם בפרקים... מישהו יכול לעדכן אותי מניסיון אם יש הבדל?
לי כרגע יש מבד.
אני רואה שיש כמה שלא יודעים מזה, מתגובות במסנ' ופה.
זה מה שיש לי:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/gl/straps.html
בעצם הרצועה, מבודדת החוצה את האמה, בתרגילי גב, שזה מה שמגביל אותך ברוב המקרים.
אתה מלפף את הרצועה סביב המוט, ואז החלק שנראה כמו וו, כרוך סביב פרק כד היד שלך, בסוף האמה. במצב הזה, האחיזה של כף היד שלך היא לא זאת שמחזיקה את המשקל, אלא החיכוך, ואתה מאפשר לגב שלך לממש את הפוטנציאל שלו, בלי שהאמות יעכבו אותך. (למרות שהאמות שלי מאוד מאוד חזקות, אבל זה אימון יותר, כי יש לי יום לפני זה אימון אמות ממילא).
אני אומר ללא ספק שזה עזר האימון שעזר לי יותר מהכול.
אם תראו בכל סרטון וסרטון של PL, אתם תראו אותם כורכים את זה לפני הדד-ליפט. אחרת אין מצב בעולם שהאמות שלהם יחזיקו את המשקל שהגב שלהם מסוגל להרים. (אל תקפיצו לי את פרנקו קולמבו ושות', כי אתם לא יודעים כמה הם היו יכולים להרים בפוטנציאל, אם היו משתמשים בזה).