אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-13, 18:27   #2
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shoki123 צפה בהודעה
אני יודע שדדליפט עובד על כל הגוף אבל כשאומרים שהוא עובד על גב ושמים אותו באימון גב מתכוונים לגב תחתון או עליון (על מה הדגש?)
דדליפט בעיקר תרגיל רגל אחורית
אחרי זה גב...
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט