וודקה זה רב כהלים כל 100 סמק = 220 קלוריות
שאט זה 60 סמק = 132 קלוריות
אם מכינים לך רדבול וודקה בדרך כלל זה כוס יותר גדולה שממלאים בה בין 60 בבארים ל 100 בבית ועם ה רדבול/xl+קרח יוצאת כוס של 300-350 קלוריות (פחמימות).
אם זה חד פעמי/ לא באופן קבוע ותשתה 2-3 כוסות זה לא נורא
אני בעצמי בחיטוב לא חסכתי בזה, איך אפשר לצאת בלי לשתות איזה 1-2 כוסות, אל תשכח שזה גם יום שאתה נשאר בו ער יותר ומשתולל ככה שאתה שורף עוד קלוריות.
__________________
C:\DSC_000087KG
|