ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll
בלי קשר לשלד, הייתי ממליץ לך לצלם את הסקוואט.
הטכניקה חשובה.
|
הטכניקה שלי בסדר להיי באר סקוואט
ואני גם שובר מקביל
לא יודע מה הקטע של אנשים לצלם סקוואט אך ורק כדי שמישהו אחר יגיד להם אם הם שוברים או לא
זה צריך להיות משהו מובן מאליו לדעת בעצמך אם אתה שובר או לא
בכל מקרה 145 זה עדיין לא משקל כדי לצלם
נצלם כנראה את ה150