ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
מצד אחד לואי סימונס אומר שהשיטה הזו מקדמת אותם הכי מהר,
מצד שני כולם שם מוזרקים
לדעתי עבודה על המהירויות תקשה על התאוששות טובה (אני לא מדבר על עצמי)
מה אתה חושב?
|
למה שתקשה? אם כבר תקל, המשקלים בעבודת מהירות הם בין 40 ל 60 אחוז מהמקסימום.