מסכים עם כל מה שאמרו, אני גם במאסה עושה אירובי על בסיס קבוע, זה רק יגרום לזירוז
חילוף החומרים (בהנחה שמשלימים את הקלוריות ששרפתם כמובן..)
ויוגי, הלוואי עליי! אני מת מת לקנות אופניים חדשות, אני נוסע מלא וכל שבועיים בערך צריך
לתקן משהו ואין לי מספיק כסף לקנות חדשות /:
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|