אשכול: שאלה לבעליי הנסיון בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-09, 16:35   #2
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
זה תלוי בכמה מהר אתה יורד.
אם תירד 10 קילו ב3-4 חודשים לא יקרה כלום.
אם אתה עושה ירידה של 30 קילו בחצי שנה תצפה לעודפי עור.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט