ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmiftah
חחח אפשר להגיד שאתה צודק..
בכל מקרה,אישית בסקוואט לא הרגשתי שאני הורג את עצמי מבחינת משקלים,גם לא מערכת העצבים
אבל בכל מקרה,זה שווה מחקר..
כי תחשוב על זה,אם זה מתברר כנכון,וכתרגיל שבאמת מפריש הורמונים שמגבירים את רמת הריכוב בגוף,זאת פריצת דרך לא?
|
אתה לאו דווקא תדע לזהות שמערכת העצבים שלך מותשת....
אני מניח שעקב הגירוי היא נרגעה קצת
אם יחקרו את זה ויגלו שזה נכון זה יהיה הגילוי הכי מהפכני בתחום אי פעם אני חושב
הן בספורט והן בחינוך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|