אשכול: לוג ליניארית . חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-13, 23:24   #88
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל
קמתי מאוחר מידי משנת ערב , הייתה לי חצי שעה להתאמן
סקוואט 177.5 ל5 ואז ל4 או 5 (מרוב הקושי והחוסר בחמצן לא הייתי מפוקס) ולא נשאר לי זמן לעוד סט
אשלים מחר את האימון (בנצ' ובנט אובר)

מ.ג עם בגדי אימון נושק ל108
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט