ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי?

RoyGush · 18-03-07, 17:27

מה ההבדל?
איפה יותר שומן יישרף?
כי יש ימים שיוצא לי לעשות הרבה ספורט - ריצה כדורסל - שאני לא עושה מכון...

18-03-07, 17:27	#1
RoyGush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של RoyGush הודעות: 151	ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? מה ההבדל? איפה יותר שומן יישרף? כי יש ימים שיוצא לי לעשות הרבה ספורט - ריצה כדורסל - שאני לא עושה מכון...