ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב?

barnabi · 16-06-09, 10:06

אני עומד לסיים את השני כבר. עושה את העבודה, עליתי משהו כמו 6 קילו בארבעה חודשים. 3000 קלוריות ל-12 סקופים בתוספת חלב ופירות, הצריכה היומית היא 4 סקופים בלבד. אני חושב שהסריוס מאס עדיף.

16-06-09, 10:06	#2
barnabi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של barnabi הודעות: 14 גיל:: 24	אני עומד לסיים את השני כבר. עושה את העבודה, עליתי משהו כמו 6 קילו בארבעה חודשים. 3000 קלוריות ל-12 סקופים בתוספת חלב ופירות, הצריכה היומית היא 4 סקופים בלבד. אני חושב שהסריוס מאס עדיף.