אשכול: שאלה בקשר להגזמה באימוני בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-07, 22:28   #2
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל
שרירי הבטן כמו כל שריר צריך מנוחה של 48 שעות מינימום בשביל שיגדל
בגלל זה עושים יום כן יום לא .

לנתינת מוניטין בצד ימין על המאזניים
<<
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט