ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|תוכנית מסה.

07-04-11, 23:41

בזבוז זמן על פאמפ.
שמת לב שהכל 12 חזרות+?
תרגילים תרגילים תרגילים, פולי עליון רחב + צר...
חזה בשיפועים...
איך אתה הולך לתכנן את האימונים שלך לחודשים הקרובים?
לעבוד עם אותו משקל בכל תרגיל? או שאתה רוצה פאקינג להתקדם?

07-04-11, 23:41	#3
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	בזבוז זמן על פאמפ. שמת לב שהכל 12 חזרות+? תרגילים תרגילים תרגילים, פולי עליון רחב + צר... חזה בשיפועים... איך אתה הולך לתכנן את האימונים שלך לחודשים הקרובים? לעבוד עם אותו משקל בכל תרגיל? או שאתה רוצה פאקינג להתקדם?