אשכול: בחזרה לטקסס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-11, 21:16   #41
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

שבוע 3 - אימון 1

סקוואט 5x5x125
בנץ' פרס 5x5x72.5
מתח 3x10/8/8
יד קדמית ויד אחורית בסופר סט... לא היה זמן
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט