ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - פילאטיס

KillingInTheName · 21-07-11, 22:18

חוזר ל-SS, ירדתי בכל המשקלים ונהייתי חלש ברמות.

האימון של היום:

Squat 3x5 85kg
Bench Press 3x5 75kg
Deadlift 1x5 115kg

יהיה בסדר..

21-07-11, 22:18	#1
KillingInTheName חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של KillingInTheName הודעות: 95 כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר? עוסק ב:: גיוסים!	פילאטיס - עיצוב וחיטוב הגוף חוזר ל-SS, ירדתי בכל המשקלים ונהייתי חלש ברמות. האימון של היום: Squat 3x5 85kg Bench Press 3x5 75kg Deadlift 1x5 115kg יהיה בסדר..