ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאראמדיק
גלוטמין ממש לא יעזור לך.
במקרה של דלקת יש לקחת מנוחה בתחילה ואם לא עוזר גש לרופא (עדיף למתמחה בספורט).
|
שלום לך מרמדיק!
צר לי להודיע לך שהגלוטמין כן עוזר לי לדלקת לא הפסקתי להיתאמן ולא בטיח אני לוקח לפני ואחרי אימון
ולפני שינה. התחלתי לפני 3 שבועות בערך ואני כבר מרגיש שיפור.
החלטתי לקחת גלוטמין מאשר כדורים נוגדי דלקת שהם מטשטשים וגרמים לעייפות.
והרופאים בארץ ישר אומרים על תיתאמן תנוח!! ומי אמר שעים אני ינוח זה יעבור לי.
לכן החלטתי להמשיך את האימונים אך במקביל גם לתת תשובה לכאבים.
ועוד דבר הכי חשוב הכל בראש חברים עים תחשבו על הכאבים בטוח שיכאב לכם פיסכולוגי!!!