אין צורך לתסף בקפאין אם אתה גם ככה שותה מלא קפה, כדור קפאין של 200 מיליגרם הוא מקבילה של 4 כוסות קפה שחור חזקות, מעבר לזה ואתה כבר לא תישן בלילה....
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|