אשכול: מתאמן בכושר קרבי, ורוצה להרזות .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-12-09, 12:27   #7
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל
2000 קלוריות לאחד שמתאמן בכושר קרבי זה מצוין!
כמובן אם התפריט עשיר בחלבונים, שומנים איכותיים ופחממות מורכבות ובכלל בנוי כמו שצריך אז כן!
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט