צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-08, 18:29   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

אין לך ערכים אז אין ממש מה להגיב. בכל מקרה, אתה לא רעב בין 7 בבוקר ל1בצהריים?
תוסיף ארוחה לאחרי אימון הכוללת פחמימה זמינה כמו בננות, סוכר ענבים, וחלבון, למשל טונה במים.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט