ממה בנוי הגוף.
תגידו אם אני רוצה להוריד רק את האחוזי שומן שלי שהם 14 לפי המכשיר של tanita אז מה עושים? כאילו אני 178.5 ושוקל 62. ואני רוצה כאילו לרדת באחוזי שומן אבל לא במשקל, במשקל אני אפילו רוצה לעלות. זה כאילו יש הבדל? כאילו לרדת במשקל זה בעצם או לרדת בשומן או במסת שריר או איך זה עובד?
|