בתיאוריה...
נגיד אתה שוקל 100 קילו, על 10% שומן.
תוך זמן כלשהו אתה מעלה 10 קילו שריר, בלי לעלות אחוז שומן אחד, כי זה מאסה נקייה כמו שאמרנו.
מקודם: 100 קילו, 10% שומן = 10 קילו שומן.
עכשיו:
110 קילו, 10 קילו שומן (כי לא עלינו בשומן) = 9.09% שומן.
קסם!
